Apa Itu Mata Belekan?
Mata belekan tuh kondisi di mana mata lo ngeluarin cairan lengket yang warnanya bisa putih, kuning, atau bahkan hijau. Biasanya, belekan muncul pas lo bangun tidur, bikin mata lo susah kebuka gara-gara lengket. Nah, belekan ini sebenernya cara alami mata buat bersihin kotoran, debu, atau infeksi. Tapi kalo udah kelewatan sering atau tebel banget, bisa jadi ada masalah serius yang harus lo waspadai. Nih, gue kasih tau delapan fakta mengejutkan soal mata belekan yang wajib lo tahu!
1. Mata Belekan Bisa Jadi Tanda Infeksi Serius
Kalo mata lo sering belekan, jangan anggap remeh, bro! Bisa jadi itu tanda infeksi kayak konjungtivitis alias mata merah. Infeksi ini bisa disebabkan sama bakteri, virus, atau alergi. Kalo udah parah, mata lo bisa bengkak, berair terus, dan penglihatan lo jadi blur. Jangan didiemin, langsung cek ke dokter kalo belekan makin parah.
2. Kurang Tidur Bisa Bikin Mata Belekan Makin Parah
Lo sering begadang? Nah, ini salah satu penyebab mata belekan makin jadi. Kalo lo kurang tidur, produksi air mata jadi nggak seimbang, bikin mata gampang iritasi. Makanya, kalo tiap pagi lo bangun dengan belekan tebel, coba deh perbaiki jam tidur lo.
3. Mata Belekan Bisa Menular ke Orang Lain
Lo harus hati-hati nih! Kalo belekan lo disebabkan infeksi bakteri atau virus, bisa nular ke orang lain, bro! Apalagi kalo lo sering ngucek mata terus pegang barang-barang kayak handuk atau bantal. Jadi, jangan males cuci tangan dan jangan sembarangan ngucek mata!
4. Softlens yang Kotor Bisa Bikin Mata Belekan Parah
Lo anak softlens? Hati-hati bro, kalo nggak bersih bisa jadi penyebab belekan parah! Softlens yang nggak steril bisa bawa bakteri masuk ke mata lo, bikin iritasi parah. Jadi, pastiin lo bersihin softlens dengan bener dan jangan pake lebih lama dari yang dianjurin.
5. Alergi Juga Bisa Bikin Mata Belekan
Banyak orang kira belekan cuma gara-gara infeksi, padahal alergi juga bisa jadi penyebabnya. Debu, serbuk bunga, bulu hewan, atau bahkan makeup mata bisa bikin mata lo iritasi dan memicu belekan. Biasanya kalo karena alergi, belekan bakal dibarengin sama mata merah dan gatal parah.
6. Mata Belekan Bisa Jadi Gejala Penyakit Menular Seksual (PMS)!
Nah ini dia yang bikin syok! Ternyata, beberapa penyakit menular seksual (PMS) kayak gonore bisa nyebabin mata belekan, lho! Bakteri dari infeksi ini bisa nyebar ke mata dan bikin peradangan serius. Jadi, kalo belekan lo nggak sembuh-sembuh dan makin parah, jangan anggap enteng, bro!
7. Kebiasaan Buruk Bisa Memperparah Mata Belekan
Lo sering lupa cuci tangan sebelum pegang mata? Atau suka ngucek mata sembarangan? Wah, itu kebiasaan buruk yang bisa bikin mata lo makin belekan! Tangan yang kotor bisa bawa bakteri ke mata, jadi biasain jaga kebersihan dan stop ngucek mata asal-asalan.
8. Makanan Juga Berpengaruh ke Kesehatan Mata
Lo tau nggak? Makanan yang lo konsumsi juga bisa ngaruh ke kesehatan mata lo! Kalo lo kurang makan yang mengandung vitamin A, produksi air mata lo bisa berkurang, bikin mata gampang iritasi dan belekan. Jadi, jangan lupa makan makanan sehat kayak wortel, bayam, dan ikan salmon biar mata lo tetep sehat!
FAQ Seputar Mata Belekan
1. Mata belekan tuh selalu bahaya nggak sih?
Nggak selalu, bro! Kadang belekan itu normal buat bersihin mata dari kotoran. Tapi kalo belekan terus-terusan atau dibarengin gejala lain kayak nyeri, bengkak, atau penglihatan kabur, itu tanda ada masalah serius.
2. Gimana cara biar mata nggak gampang belekan?
Jaga kebersihan mata, jangan sering ngucek mata pake tangan kotor, hindari pake softlens terlalu lama, dan pastiin tidur lo cukup. Plus, makan makanan sehat biar mata lo tetap prima.
3. Belekan bisa sembuh sendiri tanpa obat nggak?
Tergantung penyebabnya. Kalo cuma karena alergi ringan atau kurang tidur, biasanya bisa sembuh sendiri. Tapi kalo karena infeksi bakteri atau virus, perlu perawatan lebih lanjut.
4. Kenapa mata sering belekan pas bangun tidur?
Pas tidur, mata tetep produksi cairan buat bersihin kotoran. Karena kita nggak berkedip, cairan ini numpuk di sudut mata dan jadi belekan pas bangun.
5. Mata belekan bisa nular nggak sih?
Bisa banget, terutama kalo penyebabnya infeksi bakteri atau virus. Makanya, kalo lo lagi belekan, hindari berbagi barang kayak handuk atau bantal.
Kesimpulan
Mata belekan tuh sebenernya hal yang normal, tapi kalo udah berlebihan atau disertai gejala lain, lo wajib waspada. Bisa jadi ada masalah serius di baliknya, entah itu infeksi, alergi, atau kebiasaan buruk yang bikin makin parah. Makanya, jaga kebersihan mata, hindari ngucek mata sembarangan, dan biasain pola hidup sehat biar mata lo tetep sehat. Kalo belekan nggak sembuh-sembuh atau makin parah, langsung deh cek ke dokter biar dapet penanganan yang bener!
Baca Juga Disni: cara cepat redakan masuk angin
