Rambut rontok emang hal yang biasa, bro, tapi kalau rontoknya udah kebangetan dan nggak wajar, bisa jadi itu tanda ada masalah kesehatan yang serius. Banyak orang nggak sadar kalau itu bisa jadi alarm tubuh buat ngasih tau kalau ada sesuatu yang nggak beres. Nah, di artikel ini, kita bakal bahas ciri-cirinya biar lo nggak cuek-cuek aja!
Apa Itu Rambut Rontok karena Penyakit?
Rambut rontok karena penyakit itu beda sama rontok biasa, cuy. Biasanya, kalau rontok normal, rambut lo bakal tumbuh lagi dengan sendirinya. Tapi kalau karena penyakit, rambut lo bisa makin menipis dan nggak tumbuh balik secepat biasanya. Penyebabnya bisa macem-macem, mulai dari gangguan hormon, infeksi, sampai penyakit autoimun. Nah, kalau lo mulai ngerasa rontoknya nggak wajar, mungkin ada baiknya buat ngecek kondisi kesehatan lo!
Ciri-Ciri Rambut Rontok karena Penyakit
- Rontoknya Banyak dan Nggak Normal Kalau biasanya lo cuma nemuin beberapa helai rambut di sisir atau bantal, tapi sekarang segenggam sekaligus, wah, itu udah nggak normal, bro! Apalagi kalau lo nggak lagi dalam kondisi stress atau pake produk rambut yang aneh-aneh.
- Kulit Kepala Gatal dan Bermasalah Kalau lo ngerasa kulit kepala lo tiba-tiba sering gatal, muncul kemerahan, atau bahkan ada ketombe parah, bisa jadi ini tanda ada infeksi. Infeksi kulit kepala bisa bikin rambut lo rontok lebih banyak dari biasanya.
- Rambut Jadi Tipis di Area Tertentu Pernah ngeh kalau bagian depan atau atas kepala lo mulai keliatan makin jarang rambutnya? Nah, itu bisa jadi ciri-ciri rontoknya karena masalah hormon atau faktor genetik. Kalau nggak segera diatasi, bisa makin parah, cuy!
- Bentuk Rambut Baru Nggak Sehat Kalau lo perhatiin, rambut yang tumbuh baru tapi malah kelihatan tipis, rapuh, dan gampang patah, itu tandanya ada masalah dari dalam tubuh lo. Bisa jadi lo kekurangan nutrisi penting buat pertumbuhan rambut.
- Ada Penyakit yang Bikin Rambut Rontok Beberapa penyakit kayak anemia, diabetes, atau gangguan tiroid sering banget bikin rambut rontok. Kalau lo punya salah satu dari penyakit ini dan rambut lo mulai rontok nggak jelas, mungkin itu ada kaitannya.
- Stres Berat dan Kurang Tidur Jangan remehin stres, bro! Kalau lo sering begadang, kepikiran macem-macem, dan kurang istirahat, hormon dalam tubuh lo bisa kacau dan bikin rambut lo rontok lebih parah.
- Pola Makan Berantakan Lo sering makan junk food atau diet ekstrem? Hati-hati! Kekurangan zat besi, protein, atau vitamin penting lainnya bisa bikin rambut lo rontok lebih cepat.
Penyebab Lain yang Bisa Bikin Rambut Rontok
Selain penyakit yang udah disebut di atas, ada beberapa faktor lain yang bisa bikin rambut lo makin tipis, cuy!
- Efek Samping Obat – Beberapa obat kayak kemoterapi, obat tekanan darah tinggi, dan antidepresan bisa menyebabkan rambut rontok.
- Paparan Polusi dan Radikal Bebas – Udara kotor, asap kendaraan, dan bahan kimia di lingkungan bisa ngerusak folikel rambut.
- Terlalu Sering Pakai Alat Styling – Lo sering catok, blow dry, atau pakai hairspray berlebihan? Itu bisa bikin rambut lo gampang patah dan rontok!
- Perubahan Hormonal – Cewek yang baru lahiran atau cowok yang mengalami perubahan hormon bisa ngalamin rambut rontok lebih dari biasanya.
- Genetik atau Keturunan – Kalau bokap atau kakek lo ada yang mengalami kebotakan, kemungkinan besar lo juga berisiko mengalami hal yang sama.
baca juga: 7 Penyebab Stunting: Ancaman Mematikan yang Bisa Bikin Anak Nggak Tumbuh Sempurna! – Bacaankita
Cara Ngatasin Rambut Rontok karena Penyakit
- Cek Kesehatan ke Dokter Kalau rontoknya udah parah dan nggak wajar, jangan nunggu makin gundul! Cek ke dokter buat tau penyebab pastinya.
- Perbaiki Pola Makan Makan makanan yang sehat, tinggi protein, zat besi, dan vitamin biar rambut lo dapet nutrisi yang cukup.
- Jaga Kesehatan Kulit Kepala Gunakan sampo yang cocok buat kulit kepala lo dan hindari produk rambut yang terlalu keras.
- Kurangi Stres dan Tidur yang Cukup Istirahat yang cukup dan kelola stres dengan baik biar hormon dalam tubuh tetap stabil.
- Gunakan Obat atau Suplemen Sesuai Anjuran Dokter Beberapa kondisi butuh pengobatan khusus buat mengembalikan pertumbuhan rambut lo.
- Hindari Kebiasaan Buruk Jangan terlalu sering mencatok rambut, pakai gel rambut berlebihan, atau mencuci rambut pakai air panas.
FAQ (Pertanyaan yang Sering Ditanyakan)
1. Apakah rambut rontok karena penyakit bisa tumbuh lagi? Bisa, tergantung penyebabnya. Kalau penyebabnya udah diatasi, rambut biasanya bisa tumbuh balik.
2. Berapa helai rambut rontok yang masih normal? Sekitar 50-100 helai per hari masih normal, bro. Kalau lebih dari itu, baru deh perlu waspada.
3. Apakah sampo bisa nyembuhin rambut rontok? Nggak sepenuhnya. Sampo cuma bantu jaga kesehatan kulit kepala, tapi kalau penyebabnya dari dalam tubuh, lo butuh perawatan lebih lanjut.
4. Rambut gue rontok karena stres, bisa balik normal nggak? Bisa, asal lo mulai mengelola stres dengan baik dan cukup istirahat.
5. Apa makanan yang bisa bantu atasi rambut rontok? Makanan tinggi protein, zat besi, dan vitamin seperti telur, daging, sayuran hijau, dan kacang-kacangan bisa bantu rambut lo tetap sehat.
Jadi, jangan anggap remeh rambut rontok yang nggak wajar ya, bro! Kalau lo udah ngerasain gejala di atas, mending langsung cari solusi sebelum makin parah. Semoga bermanfaat!
